969sb.com:肝气郁结喝什么茶 中医建议多喝3款养肝茶

发布时间: 2019-11-30 16:35:52      来源:网络

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什么是自体免疫性肝炎
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一个人如果经常性的生气,就容易患上肝气郁结,如果不适当的调理,还会导致一些疾病出现。但是对于肝气郁结的调理,难免会产生一些副作用,所以建议选择喝茶的方法改善临床症状。那么,肝气郁结

 一个人如果经常性的生气,就容易患上肝气郁结,如果不适当的调理,还会导致一些疾病出现。但是对于肝气郁结的调理,难免会产生一些副作用,所以建议选择喝茶的方法改善临床症状。那么,肝气郁结喝什么茶呢?建议多喝菊花茶、绞股蓝茶和茵陈茶。

肝气郁结喝什么茶

1、菊花茶

菊花是一种常见的花卉,对于肝气郁结的人而言,在平时可以适当的喝一点这种茶饮。肝火旺,会导致易怒、头痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血等症。如果肝火旺盛不加以控制,很容易引发肝脏方面的疾病。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

菊花之所以可以消除肝气郁结的症状,主要是因为其自身特殊的功效。肝气郁结喝什么茶?菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效,而不同菊花有不同的功效。白菊花味甘、清热力稍弱,长于平肝明目;黄菊花味苦,泄热力较强,常用于疏散风热;野菊花味甚苦,清热解毒的力量很强。所以养肝的话,最好选用白菊花。

2、绞股蓝茶

一个人如果肝脏不是很健康的话,在平时就很容易出现疲劳的情况。此类药茶属于保肝降酶类药茶,非常适合谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。现代科学试验证明,绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症、防治动脉粥样硬化,治疗冠心病等作用,对于肝脏功能反复异常,伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人非常适宜。

3、茵陈茶

对于肾虚的人而言,还可以喝一点茵陈茶。肝气郁结喝什么茶?选择茵陈茶也是不错的。因为茵陈滋阴补肾,清热解,退黄。主治黄疸、小便不利,湿疮瘙痒等。有利胆,保护肝功能,解热,抗炎等作用,茵陈泡水对肝病有一定的疗效。有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶,可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。

肝气郁结如何调理

1、做好情绪的调理

肝气郁结和个人的情绪有很大的关系,所以在调理的时候,需要注意调节好自己的情绪,以平和的心态来面对一切,时间久了就能够缓解肝气郁结的情况,一般不需要吃药就可以自愈。

2、饮食调理

在个人的饮食上也需要适当的注意,应该选择一些可以降肝火的食物,比如薏米仁、高粱、扁豆、橙子、南瓜、丝瓜、油菜、金针菜、山楂、西红柿、柚子、萝卜等。

3、推拿

喜欢推拿的肝气郁结患者,还可以选择推脚的方法,缓解这种症状。从脚背处沿着脚趾向脚趾的方向来进行推,一定要注意力度,一直让脚感觉到有酸痛感为度,每只脚要推拿50遍左右。也可以坐在位置上把左腿弯曲,膝盖要放平,然后把双手掌交叉放在大腿的根部内侧,然后稍微用力的往前推,一直退到膝盖处。

肝气郁结的人在平时也需要注意情绪管理,而且在个人的饮食上,可以有针对性的吃一些降肝火的食物。对于注重养生的人而言,还可以选择当地正规的中医院,接受推拿等养生方法,也可以消除肝气郁结的症状。为了身体健康,还有必要养成定期去医院体检的习惯。

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